1. lievance
- vľavo sú to lievance z ovsených vločiek, vajíčok a banánu a vpravo som do nich pridala mak (myslím, robila som to dosť dávno tak si nepamätám presný recept I'm sorry)
2. knackerbrot
- vľavo je knackerbrot s maslom, šunkou a strúhanou reďkovkou, vpravo som naň dala pomačkané avokádo a na druhý som skúsila kombináciu avokáda a tvarohu (odporúčam!)
3. raňajkový remix
-jogurt s banánom, ovsenými vločkami a brusnicami + hrianky s nutellou a banánom, zelený čaj
- ovsená kaša (ovsené vločky, voda, rozmačkaný banán) s mrazeným ovocím, medom a škoricou, grepová šťava
- fitness cereálie + jogurt, mangový džús
-(opäť) ovsená kaša s banánom, medom a mrazeným ovocím + toast s jarabinovým domácim džemom a banánom(vo vnútri), zelený čaj
-toasty s nutellou a banánmi, káva a zelený čaj (málo spánku:D)
Snáď ste sa niečím nechali inšpirovať, majte sa krásne a užívajte si každodenné raňajky! :)
lievance som nemala snáď sto rokov! a toasty vlastne tiež, lebo sa nám pokazil toastovač, ale už máme nový takže musím ho vyskúšať ! :D
OdpovedaťOdstrániťľúbezná
to mi pripomína, že lievance som tiež dávno nemala a toastovač sme tiež nemali asi 2 mesiace, nedávno sme kúpili nový a odvtedy jem toasty každý deň:D
Odstrániť